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700 m
433 m
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4,2
8,5
16,94 km

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preto de Rocca Priora, Lazio (Italia)

TrackLogFile 2010-01-03 15-30-54
Percorso disturbato da problemi alla catena che, essendosi sporcata la corona piccola di fango il giorno prima, veniva tirata su dalla corona a cui aderiva e si impuntava su se stessa impedendo la pedalata specialmente sulle pendenze più ripide.
Troppo tardi ho capito il problema e che sarebbe bastato, come poi ho fatto, innaffiare le corone con semplice acqua che, sciogliendo lo sporco, avrebbe evitato che la catena si incollasse alla corona.
Altro grosso problema il fango in quantità, specialmente in tratti sterrati precedentemente percorsi da fuoristrada che hanno creato veri e propri pantani.
Presente brina e ghiaccio che hanno causato problemi soprattutto quando si sono sciolti e hanno formato fango.
Per il resto bellissima giornata di sole anche se fredda, il che in salita non dispiaceva.
Bpm (cardiofrequenzimetro) media = 148.
Bellissimi, per me, i Castelli in bicicletta.
Ciao

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