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329 m
62 m
0
7,8
16
31,06 km

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preto de Montouto, Galicia (España)

Ruta desde Montouto bajando hasta río Arins, subiendo paralelo al río hasta San Marcos y vuelta subiendo a la montaña que es bordeada por la AP-9. Subidas a la montaña bastante pedregosas.

Distancia: 30,30 km
Tiempo en movimiento: 1:51:46
Avg Moving Speed: 16,3 km/h
Velocidad máxima: 59,7 km/h
Altura ganada: 616 m
Calorías: 1.082 C
Temperatura media: 28,5 °C

FC media: 155 ppm
FC máx.: 176 ppm

Waypoint

Cortafuegos

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