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712 m
4 m
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20
39
78,33 km

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preto de Conxo, Galicia (España)

Proposta de ruta para unir nun solo track estos 3 picos.
Primeiro atácase o Meda seguindo o tradicional track por Luou-Vilar do Bispo - Cruxeiras ..... MEDA (1)
Descenso ata Herbón - Mosteiro, cruzamos o río Ulla, e iniciamos subida ao XESTEIRAS (2).
Desde o Xesteiras descenso cara Barcala - Sinde , pasando antes por CASTRO VALENTE (3).
Seguimos descenso para cruzar o Ulla en Sinde; ascendemos por Sande - Rial do Mato, para volver a enlazar co camiño polo que viñemos, xa cerca de Luou - Aido - Milladoiro - Stgo. .
80 kilometrazos de Maratón BTT !!!!!. e casi 2000 m de desnivel acumulado .

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