• Foto de OURENSE-PONTON-VILANOVA-RANTE-ABELEDO-O PICOUTO-MONTEALEGRE-OU
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Tempo  2 horas 34 minutos

Coordenadas 2174

Fecha de subida 17 de octubre de 2014

Fecha de realización octubre 2014

  • Valoración

     
  • Información

     
  • Fácil de seguir

     
  • Entorno

     
-
-
449 m
121 m
0
9,1
18
36,25 km

Vista 1309 veces, descargada 33 veces

preto de Ourense, Galicia (España)

Ruta con salida desde El Polvorín en dirección al campo de fútbol de La Valenzana, desde aquí realizaremos un tramo en subida hasta Vilanova a través de La Boutureira (con bajada incluída). Nos iremos hasta Rante, A Venda Nova, Abeledo, A Venda do Río, Rábeda, Pazos, As Curuxeiras, Santa Mariña, Montealegre, Os Cerquiños y por último, la ciudad. Ruta con muchas variantes, pistas, carretera y como no, bastantes senderos y zonas técnicas como la romana.

36,50 km
Distancia


Calorías
1.399 C
Calorías


Ritmo Velocidad
2:27:42
Tiempo
2:25:44
Tiempo en movimiento
2:34:17
Tiempo transcurrido
14,8 km/h
Velocidad media
15,0 km/h
Velocidad media en movimiento
51,6 km/h
Velocidad máxima

Altura

837 m
Ganancia de altura
847 m
Altura perdida
121 m
Altura mínima
449 m
Altura máxima

Temperatura

20,7 °C
Temperatura media
18,0 °C
Temperatura mínima
24,0 °C
Temperatura máxima

2 comentarios

  • Foto de Marcus Sanx

    Marcus Sanx 01-nov-2014

    He realizado esta ruta  ver detalle

    Ruta feita o 31/10/2014. Como ben explica ten de todo, sendeiros, pista... Moi rodadora. Gustoume moito.

  • Foto de Jorigu

    Jorigu 01-nov-2014

    Graciñas polo teu comentario Marcus. Saúdos.

Si quieres, puedes o esta ruta