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preto de Perdiguera, Aragón (España)

Ruta que vienen realizando todos los años la Peña Ciclista Los Podencos de Stadium Casablanca, con salida y llegada en Perdiguera a la Ermita de San Caprasio.Tomamos la salida en Perdiguera por el campo de futbol para coger el camino del monte, enlazamos con el camino de Valdeyeguas,en le Km. 12 dejaremos a la derecha el cruce para ir a Monte Oscuro,seguiremos por el camino de Cinacorva hasta llegar a la Ermita de San Caprasio a una altitud aprox.de 840 Mts.La vuelta a Perdiguera la hacemos por el mismo itinerario.

Nombre Archivo Track: Perdiguera-San Caprasio-Perdiguera
Distancia con alturas 41.34 km
Ascen.acum. 547 m
Altitud Máxima 851 m
V.media mov. 19 km/h
Duración 02:44:18
Tiempo parado 00:28:34
Energía 380.1 Kcal
Fecha y Hora
Día 24-03-2013
Hora de salida 09:23:13
Hora de llegada: 12:07:31
Duración 02:44:18
Tiempo parado 00:28:34
Tiempo en movimiento 02:15:44
Distancias
Distancia con alturas 41.34 km
Alturas
Track con altituds (3D): Sí
Altitud Máxima 851 m
Altitud Mínima: 468 m
Altitud de la salida: 471 m
Altitud de la llegada: 473 m
Ganancia desde la salida 379 m
Desnivel máximo 382 m
Ascen.acum. 547 m
Desc.acum. 542 m
Max Pendiente 13.2 %
Min Pendiente -13.5 %
Velocidades
Velocidad media 16 km/h
V.media mov. 19 km/h
Velocidad máxima 47 km/h
Ritmo 4 min/km
Ritmo en movimiento 3.3 min/km
Energía
Masa 75 Kg
Edad 46
Género Hombre
VO2Max 40.00
Energía 380.1 Kcal
Potencia Media 161.4 W
Potencia Media en subidas 214.8 W

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