Mishy7
152 16 8

Tempo  5 horas 51 minutos

Coordenadas 2107

Fecha de subida 31 de julio de 2015

Fecha de realización diciembre 2014

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428 m
0 m
0
12
23
46,68 km

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preto de Nogueira, Galicia (España)

Ruta rompe piernas, ya que entre el Km 9 y el 36, no hacemos mas que subir y bajar, con cinco altos de mas de 350 metros, dos de ellos de mas de 400. Aun así nos permite recuperar fuerzas para que los 46 Km no se nos hagan demasiado largos. Buena para hacer.



Nombre: 2014-12-23 08:36

Hora Inicio: 12/23/2014 08:37

Hora Fin: 12/23/2014 14:28

Distancia recorrida: 46,7 km (05:51)

Tiempo en movimiento: 04:17

Velocidad media: 8 km/h

Vel. en Mov.: 10,9 km/h

Velocidad Máxima: 53,3 km/h

Altura Mínima: 0 m

Altura Máxima: 428 m

Velocidad Ascenso: 588,8 m/h

Velocidad Descenso: -750,9 m/h

Ganancia Altitud: 1788 m

Pérdida Altitud: -1791 m

Tiempo Ascenso: 03:02

Tiempo Descenso: 02:23


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