Coordenadas 196

Fecha de subida 30 de abril de 2019

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165 m
2 m
0
2,3
4,6
9,22 km

Vista 67 veces, descargada 1 veces

preto de Pontevedra, Galicia (España)

Descripción de la ruta

El mirador de la Caeira pertenece a la provincia de Pontevedra, municipio de Poio. Este lugar tiene una gran relevancia turística debido a que se encuentra en una altura aproximada de 470 metros sobre el nivel del mar y se pueden observar 4 zonas bien diferenciadas, las cuales son: Valiña, La Caeira, Bao y Boavista.
El nombre de “La Caeira” proviene de la palabra “caeira” que, en Galicia es bastante utilizado para referirse al término de <>, es más, viene del latín (Terra) Cadaria, que literalmente significa <>. Se hizo famosa por su cercanía a la ciudad de Pontevedra desde donde se puede observar toda la ciudad además de contener petroglifos.
Estos petroglifos parece ser que son de la edad del bronce, aunque la fecha no es clara (se indica que desde 1800 a 600 A.C). Hasta el siglo XIX no se tienen más datos, sin embargo, a partir de esta fecha, se convierte en la finca de la familia Riestra, donde esta familia construyó un palacio. José Riestra López, el cual se convirtió en 1893 en Marqués, proporcionó en esta zona un cambio y una evolución de Pontevedra, ya que existen datos de esta época que dicen que en este palacio se producían tertulias de “altura” y tiene llegado a ser un lugar donde se tomaban decisiones de política nacional. El caso más sonado es el de la elección de los diputados a las Cortes Generales, aunque también sirvió en la Guerra de Cuba, en el año 1898, como hospital para los heridos. En la actualidad apenas queda una pequeña capilla llamada la capilla de San Antonio, situada en la calle de San Antoniño. En el caso del palacio, hoy día se ha creado el Liceo Casino de Pontevedra y no queda nada de esto.
Durante la Guerra Civil en España, este lugar sirvió como sitio para realizar fusilamientos, entre los cuales, se comenta que asesinaron a Alexandre Bóveda o Johan Carballeira. Eso sí, a partir de la década de los 60, 70 y 80, comenzó una revolución del ladrillo en esta zona debido a sus vistas que convirtió este lugar en una zona urbana de lujo debido a su exclusividad.
La ruta no está demasiado señalizada, incluso llegando al propio mirador, no existen demasiados carteles o indicaciones de como llegar. Por ello, creemos conveniente que poner las fotos en los cambios de dirección pueden ayudar durante el recorrido para evitar pérdidas. En cualquier caso, en bicicleta se puede realizar de manera cómoda y de manera relajada si nos gusta observar el paisaje, mientras que si somos más aventureros, podremos ejercitar nuestras piernas y metabolismo aeróbico realizando un ascenso corto pero intenso en la zona de la subida.
Como pretendíamos darle una intensidad más moderada, existe un lugar, donde nos bajamos de la bici, la subimos al hombro y caminamos por unas escaleras para rebajar la intensidad de la subida, mientras que la bajada la realizamos toda en bici para observar otra zona de este lugar y que nos permita disfrutar de las vistas. La ruta, en bicicleta no tendría mucho problema por el tráfico ya que es bastante limitado, sobre todo en la zona de la subida, ya que estamos en las afueras, mientras, que si quisiéramos realizarla caminando, creemos que podría ser conveniente modificar el recorrido, ya que existen algunas zonas que pueden entrar en conflicto debido a que no hay aceras o un arcén adecuado para caminar en algún tramo acercándonos a la subida.

Análisis interno

Ruta realizada caminando

Usuario 1 Javier Lorenzo Rodríguez
Edad: 23 años
Sexo: Hombre
Talla: 1,76 cm
Peso: 77 Kg
IMC: 24,86
Distancia total de la ruta: 9.07 Km
Duración: 1h y 23 min
Kcal consumidas: 719 Kcal
FC Media: 121 ppm
FC Máxima: 178 ppm
Desnivel acumulado subiendo: 180 metros
Desnivel acumulado bajando: 175 metros
Escala de Borg: 5




Ruta realizada en bicicleta

Usuario 1 Javier Lorenzo Rodríguez
Edad: 23 años
Sexo: Hombre
Talla: 176 cm
Peso: 77 Kg
IMC: 24,86
Distancia total de la ruta: 9.43Km
Duración: 0h y 48 min
Kcal consumidas: XXX Kcal
FC Media: 141 ppm
FC Máxima: 188 ppm
Desnivel acumulado subiendo: 180 metros
Desnivel acumulado bajando: 175 metros
Escala de Borg:
Éste análisis fue realizado con un pulsómetro Polar FT1, uno de los más básicos de todos, por lo que los datos de kcal consumidas no puedo aportarlos y los metros de los desniveles acumulados son copiados de los compañeros, al haber hecho la misma ruta.

Usuario 2 Iván García Martínez
Edad: 21 años
Sexo: Masculino
Talla: 194 cm
Peso: 87 Kg
IMC: 23.11
Distancia total de la ruta: 9.43 Km
Duración: 0 h y 48 min
Kcal consumidas: 452 Kcal
FC Media: 106 ppm
FC Máxima: 207 ppm* (Posiblemente haya un fallo en el receptor que indica esto, pero observando la gráfica sin contar este error, sería 145 ppm)
Desnivel acumulado subiendo: 180 metros
Desnivel acumulado bajando: 175 metros
Escala de Borg: 6





Usuario 3 Daniel Chamosa Dacasa
Edad: 21 años
Sexo: Hombre
Talla: 180 cm
Peso: 63 Kg
IMC: 24,86
Distancia total de la ruta: 9.31Km
Duración: 0h y 48 min
Kcal consumidas: 462 Kcal
FC Media: 116 ppm
FC Máxima: 177 ppm
Desnivel acumulado subiendo: 180 metros
Desnivel acumulado bajando: 175 metros
Escala de Borg:
Datos aportados desde un polar V800 con la banda H7.


Análisis MIDE

Horario: 0 h y 48 min
Desnivel de subida: 180 metros
Desnivel de bajada: 180 metros
Distancia horizontal: 9.43 Km
Tipo de recorrido: Circular
Severidad del medio natural: 1
Orientación en el itinerario: 1
Dificultad en el desplazamiento: 1
Cantidad de esfuerzo necesario: 2
Otros datos de interés

La ruta se puede realizar perfectamente en bicicleta, pero en el tramo final para evitar un rodeo mayor, decidimos atajar por unas escaleras llevando la bicicleta al hombro.

Ruta realizada por: Iván García, Javier Lorenzo, Daniel Chamosa y Umut Can.



Descrición da ruta:

O miradoiro da Caeira pertence á provincia de Pontevedra, municipio de Poio. Este lugar ten unha gran relevancia turística debido a que se atopa nunha altura aproximada de 470 metros sobre o nivel do mar e pódense observar 4 zonas ben diferenciadas, as cales son: Valiña, A Caeira, Bao e Boavista.
O nome de “A Caeira” provén da palabra “Caeira” que, en Galicia é bastante utilizado para referirse ao termo de , é mais, vén do latín (Terra) Cadaria, que literalmente significa . Fíxose famosa pola súa proximidade á cidade de Pontevedra desde onde se pode observar toda a cidade ademais de conter petroglifos.
Estes petroglifos parece ser que son da idade do bronce, aínda que a data non é clara (indícase que dende 1800 a 600 A.C.). Ata o século XIX non se teñen máis datos, con todo, a partir desta data, convértese na leira da familia Riestra, onde esta familia construíu un palacio. José Riestra López, o cal se converteu en 1893 en Marqués, proporcionou nesta zona un cambio e unha evolución de Pontevedra, xa que existen datos desta época que din que neste palacio producíanse faladoiros de “altura” e ten chegado a ser un lugar onde se tomaban decisións de política nacional. O caso máis soado é o da elección dos deputados ás Cortes Xerais, aínda que tamén serviu na Guerra de Cuba, no ano 1898, como hospital para os feridos. Na actualidade apenas queda unha pequena capela chamada a capela de San Antonio, situada na rúa de San Antoniño. No caso do palacio, hoxe día creouse o Liceo Casino de Pontevedra e non queda nada disto.
Durante a Guerra Civil en España, este lugar serviu como sitio para realizar fusilamentos, entre os cales, coméntase que asasinaron a Alexandre Bóveda ou Johan Carballeira. Iso si, a partir da década dos 60, 70 e 80, comezou unha revolución do ladrillo nesta zona debido ás súas vistas que converteu este lugar nunha zona urbana de luxo debido á súa exclusividade.
A ruta non está demasiado sinalizada, incluso chegando ao propio miradoiro, non existen demasiados carteis ou indicacións de como chegar. Por iso, cremos conveniente que poñer as fotos nos cambios de dirección poden axudar durante o percorrido para evitar perdas. En calquera caso, en bicicleta pódese realizar de maneira cómoda e de maneira relaxada se nos gusta observar a paisaxe, mentres que se somos máis aventureiros, poderemos exercitar as nosas pernas e metabolismo aeróbico realizando un ascenso curto pero intenso na zona da subida.
Como pretendiamos darlle unha intensidade máis moderada, existe un lugar, onde nos baixamos da bici, subímola ao ombreiro e camiñamos por unhas escaleiras para rebaixar a intensidade da subida, mentres que a baixada realizámola toda en bicicleta para observar outra zona deste lugar e que nos permita gozar das vistas. A ruta, en bicicleta non tería moito problema polo tráfico xa que é bastante limitado, sobre todo na zona da subida, xa que estamos nos arredores, mentres, que se quixésemos realizala camiñando, cremos que podería ser conveniente modificar o percorrido, xa que existen algunhas zonas que poden entrar en conflito debido a que non hai beirarrúas ou unha beiravía adecuada para camiñar nalgún tramo achegándonos á subida.


Análise interno

Ruta realizada camiñando

Usuario 1 Javier Lorenzo Rodríguez
Idade: 23 años
Sexo: Masculino
Estatura: 176 cm
Peso: 77 Kg
IMC: 24.86
Distancia total da ruta: 9.07 Km
Duración: 1 h e 23 min
Kcal consumidas: 719 Kcal
FC Media: 121 ppm
FC Máxima: 178 ppm
Desnivel acumulado subindo: 180 metros
Desnivel acumulado baixando: 175 metros
Escala de Borg: 5


Ruta realizada en bicicleta

Usuario 2 Javier Lorenzo Rodríguez
Edad: 23 años
Sexo: Hombre
Talla: 176 cm
Peso: 77 Kg
IMC: 24,86
Distancia total da ruta: 9.43Km
Duración: 0h y 48 min
Kcal consumidas: XXX Kcal
FC Media: 141 ppm
FC Máxima: 188 ppm
Desnivel acumulado subindo: 180 metros
Desnivel acumulado baixando: 175 metros
Escala de Borg:
O análisis foi realizado cun pulsómetro Polar FT1, un dos mais básicos de todos, po lo que los datos de kcal consumidas non podo aportalos e os metros dos desniveles acumulados son copiados dos meus compañeiros, o realizar a mesma ruta.

Usuario 2 Iván García Martínez
Idade: 21 años
Sexo: Masculino
Estatura: 194 cm
Peso: 87 Kg
IMC: 23.11
Distancia total da ruta: 9.43 Km
Duración: 0 h e 48 min
Kcal consumidas: 452 Kcal
FC Media: 106 ppm
FC Máxima: 145 ppm
Desnivel acumulado subindo: 180 metros
Desnivel acumulado baixando: 180 metros
Escala de Borg: 6

Usuario 3 Daniel Chamosa Dacasa
Idade: 21 años
Sexo: Hombre
Talla: 180 cm
Peso: 63 Kg
IMC: 24,86
Distancia total da ruta: 9.31 Km
Duración: 0 h e 48 min
Kcal consumidas: 462 Kcal
FC Media: 116 ppm
FC Máxima: 177 ppm
Desnivel acumulado subindo: 180 metros
Desnivel acumulado baixando: 175 metros
Escala de Borg: 6
Datos aportados dende un polar V800 con banda H7.

Análise MIDE

Horario: 0 h e 48 min
Desnivel de subida: 180 m
Desnivel de baixada: 180 m
Distancia horizontal: 9.43 Km
Tipo de recorrido: Circular
Severidade do medio natural: 1
Orientación no itinerario: 1
Dificultade no desprazamento: 1
Cantidade de esforzo necesario: 2
Outros datos de interese:

La ruta se puede realizar perfectamente en bicicleta, pero en el tramo final para evitar un rodeo mayor, decidimos atajar por unas escaleras llevando la bicicleta al hombro.
A ruta pódese realizar perfectamente en bicilceta, pero no tramo final para evitar un rodeo maior, decidimos ataxar por unas escaleiras levando a bicileta no hombreiro.
Ruta realizada por: Iván García, Javier Lorenzo, Dani Chamosa y Umut Can
Waypoint

Comienzo de la ruta / Comezo da ruta

Punto de inicio y finalización de la ruta, justo en la puerta de la universidad.

Punto de inicio e finalización da ruta, xusto na porta da universidade. Se coje la 2º salida en la rotonda.

Waypoint

Calle de las universidades / Calle das universidades

Al poco de iniciar la ruta, nos encontraremos un cruce con un ceda el paso para incorporarnos, giraremos a la derecha y seguiremos por esa carretera hasta la rotonda de Pasarón.

Ao pouco de iniciar a ruta, encontrarémonos un cruce cun ceda o paso para incorporarnos, xiraremos á dereita e seguiremos por esa rúa ata a rotonda de Pasarón.

Waypoint

Mantenerse en la carretera dirección Pasarón / Manterse pola estrada dirección Pasarón

Seguimos por la calle pegado a los institutos de secundaria y a la guardería, en paralelo al carril bici, hasta llegar a la rotonda de Pasarón.

Seguimos po la calle pegado os institutos de secundaria e a guardería, en paralelo ao carril bici, ata chegar a rotonda de Pasarón.

Intersección

Tomar la 3º salida hasta la rotonda del pabellón municipal / Tomala a 3º salida ata a rotonda do pabellón municipal

Al llegar a la rotonda de Pasarón, tomaremos la 3º salida hasta el pabellón municipal de deportes. Tomaremos la primera salida y dejaremos el pabellón a mano derecha. Seguiremos recto pegados al río.

Ao chegar á rotonda de Pasarón, tomaremos a 3º saída ata o pabellón municipal de deportes. Tomaremos a primeira saída e deixaremos o pabellón a man dereita. Seguiremos recto pegados o río.

Ponte

Rotonda puente de cristal. Rotonda ponte de cristal.

Cuando lleguemos a la rotonda del puente de las corrientes tomamos la 1º salida dirección a la rotonda de los bomberos.

Cando cheguemos a rotonda da ponte das correntes tomamos a 1º saída dirección a rotonda dos bombeiros

Edificio de interés

Rotonda bomberos. Rotonda bombeiros

Tras dejar una gasolinera a mano izquierda y coger la primera salida en la rotonda del puente de cristal, llegamos a la rotonda de bomberos y tomaremos la salida en dirección Poio, la 2º salida dentro de la rotonda. (No tenemos en cuenta el desvío Santiago-Vigo previo).

Tras deixar una gasolineira a man esquerda e coller a primeira saída na rotonda da ponte de cristal, chegamos á rotonda de bombeiros e tomaremos a saída en dirección Poio, a 2º saida dentro da rotonda. (Non temos en conta o desvío Santiago-Vigo previo).

Intersección

Inicio de Poio / Inicio de Poio

Una vez cogida esta salida, comenzaremos la subida hasta entrar en Poio. Tras encontrar el cartel indicador y dejar una parada de bus a la derecha realizaremos un giro de casi 180º en la primera salida de la rotonda

Unha vez collida esta saída, comenzaremos a subida ata entrar en Poio. Tras encontrar o cartel indicador e deixar una para de bus á dereita realizaremos un xiro de casi 180º na primeira saída da rotonda.

Intersección

Rotonda hasta la subida a la Caeira / Rotonda ata a subida a A Caeira

Después de la subida en Poio, se seguirá por la carretera hasta la primera rotonda, donde se tomaría la primera salida. No se tomará ningún desvío hasta llegar a la siguiente rotonda, donde ya hay indicadores del mirador. Al llegar a esta rotonda se tomará la 2º salida, iniciando así la subida más dura de la marcha

Despois da subida en Poio, seguirase pola estrada ata a primira rotonda, onde tomarase a primeira saída. No se tomará ningún desvío ata chegar a seguinte rotonda, onde xa hai indicadores do mirador. O chegar a esta rotonda, tomarse a 2º saída, iniciando así a subida máis dura da marcha.

Intersección

Subida hasta A Caeira / Subida ata A Caeira

Empieza la parte más dura de la ruta, se seguirá la carretera hasta las escaleras que están al lado del parque.

Comeza a parte máis dura da ruta, seguirase a estrada ata as escaleiras que están a carón do parque.

Waypoint

Escaleras. Escaleiras

En este tramo cargaremos con la bici a hombros para evitar un mayor rodeo. Será el único tramo que no se pueda realizar encima de la bicicleta.

Neste tramo cargaremos coa bici nos hombreiros para evitar un rodeo maior. Será o único tramo que non se pode realizar en bicicleta.

Parque

Pista de fútbol / Pista de fútbol

Dejamos el mini campo de basquet a la derecha y continuamos hasta el sendero de madera.

Deixamos o mini campo de basquet a dereita e continuamos ata o sendeiro de madeira.

cima

Mirador 'A Caeira'. Mirador 'A Caeira'.

Llegada al mirador tras subir en zigzag en bicicleta las pasarelas de madera.

Chegada o mirador tras subir en zigzag en bicicletas as pasarelas de madeira.

Intersección

Bajada del mirador de A Caeira / Baixada do mirador de A Caeira

Cojemos la carretera asfaltada hacia abajo, por una una zona residencial, hasta llegar a un ceda al paso en el que seguiremos por la derecha cuesta abajo.

Collemos a carreteira asfaltada hacia abaixo, por unha zona residencial, ata chegar a un ceda ó paso no que seguiremos po la dereita costa abaixo.

árbol

Cruce Caeira / Cruce Caeira

En este cruce continuaremos recto hasta llegar a la rotonda.

Neste cruce continuaremos recto ata chegar a rotonda.

Rúa sen saída

Rotonda Caeira / Rotonda Caeira

En esta rotonda cojemos la primera salida con dirección Poio y seguimos bajando, no nos desviamos, seguimos por la carretera hasta la siguiente rotonda. Aquí estaba cortada la calle, por eso tenemos que seguir recto en otra dirección.

Nesta rotonda collemos a primeira saída con dirección Poio e seguimos baixando, non nos desviamos, seguimos po la carreteira ata a seguinte rotonda. Aquí a rúa estaba cortada, por iso tivemos que seguir recto noutra dirección.

Ponte

Monumento puente 'A Barca'. Monumento ponte 'A Barca'.

Cojemos la segunda salida pegados al centro comercial da Barca hasta llegar a la rotonda de los bomberos donde cojemos la dirección hacia el puente de las corrientes, de donde vinimos previamente.

Collemos a segunda saída pegados ao centro comercial da barca hata chegar a rotonda dos bombeiros onde collemos a dirección hacia a ponte das correntes, de onde vimos previamente.

Ponte

Rotonda puente de las corrientes / Rotonda puente de las corrientes

Cojemos la 2º salida, bordeando el río Lerez hasta la rotonda del Pabellón de los Deportes.

Collemos a 2º saída, bordeando o río Lérez ata a rotonda do Pabellón dos Deportes.

Intersección

Rotonda Pabellón de los deportes. Rotonda Pabellón dos deportes.

En la rotonda del Pabellón cojemos la 2ºsalida y en la siguiente rotonda la 2º salida en dirección a las facultades.

na rotonda do Pabellón collemos a 2º saída e na seguinte rotonda a 2º saída con dirección as facultades.

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