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Distancia

7,4 km

Desnivel positivo

185 m

Dificultade técnica

Difícil

Desnivel negativo

185 m

Altitud máxima

116 m

Trailrank

40

Altitud mínima

1 m

Trail type

Circular

Coordenadas

218

Fecha de subida

25 de marzo de 2021

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116 m
1 m
7,4 km

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preto de Teis, Galicia (España)

Descripción de la ruta

Ruta realizada por algunos de los espacios naturales más característicos del barrio de Teis (Vigo), entre los que destacan el Parque da Riouxa, el Monte da Guía y las Playas da Punta y da ETEA.

Análisis interno

Ruta realizada caminando

Usuario 1: Alberto Freitas
Edad: 23 años
Sexo: masculino
Talla: 175 cm
Peso: 68 Kg
IMC: 22,2
Distancia total de la ruta: 7,4 Km
Duración: 1h y 30 min
Kcal consumidas: 470 Kcal
FC Media: 110 ppm
FC Máxima: 145 ppm
Desnivel acumulado subiendo: 185 metros
Desnivel acumulado bajando: 185 metros
Escala de Borg: 3

Análisis MIDE

Horario: 1h y 30 min
Desnivel de subida: 185 metros
Desnivel de bajada: 185 metros
Distancia horizontal: 7,4 Km
Tipo de recorrido: circular
Severidad del medio natural: 1
Orientación en el itinerario: 2
Dificultad en el desplazamiento: 3
Cantidad de esfuerzo necesario: 2

Otros datos de interés

Ruta no apta para realizar en bicicleta. Se recomienda llevar 0,5-1 litro de agua

Ruta realizada por: Alberto Freitas Fernández

Descrición da ruta:
Ruta realizada por algúns dos espazos naturais máis característicos do barrio de Teis (Vigo), entre os que destacan o Parque da Riouxa, o Monte da Guía e as Praias da Punta e da ETEA

Análise interno

Ruta realizada camiñando

Usuario 1: Alberto Freitas Fernández
Idade: 23 anos
Sexo: masculino
Estatura: 175 cm
Peso: 68 Kg
IMC: 22,2
Distancia total da ruta: 7,4 Km
Duración: 1h e 30 min
Kcal consumidas: 470 Kcal
FC Media: 110 ppm
FC Máxima: 145 ppm
Desnivel acumulado subindo: 185 metros
Desnivel acumulado baixando: 185 metros
Escala de Borg: 3

Análise MIDE

Horario: 1h e 30 min
Desnivel de subida: 185 m
Desnivel de baixada: 185 m
Distancia horizontal: 7,4 Km
Tipo de recorrido: circular
Severidade do medio natural: 1
Orientación no itinerario: 2
Dificultade no desprazamento: 3
Cantidade de esforzo necesario: 2

Outros datos de interese:

Ruta non apta para realizar na bicicleta. Recoméndase levar 0,5-1 litros de auga.

Ruta realizada por: Alberto Freitas Fernández
Waypoint

Inicio y final de ruta

  • Foto de Inicio y final de ruta
  • Foto de Inicio y final de ruta
Punto de inicio y final de la ruta

Punto de inicio e final da ruta

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Parque da Riouxa

  • Foto de Parque da Riouxa
  • Foto de Parque da Riouxa
El Parque da Riouxa es un lugar de reunión para jugar y respirar aire fresco

O Parque da Riouxa é un lugar de encontro para xogar e respirar aire fresco

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Entrada al Monte da Guía

  • Foto de Entrada al Monte da Guía
  • Foto de Entrada al Monte da Guía
Entrada a los senderos del Monte da Guía

Entrada aos sendeiros do Monte da Guía

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Iglesia de La Guía

  • Foto de Iglesia de La Guía
  • Foto de Iglesia de La Guía
La Iglesia de La Guía está ubicada en el monte del mismo nombre y desde aquí se pueden ver unas geniales vistas

A Igrexa da Guía está ubicada no monte do mesmo nome e dende aquí pódese ver unhas vistas xeniais.

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Praia da Punta

  • Foto de Praia da Punta
  • Foto de Praia da Punta
La Playa da Punta ofrece muy buenas vistas para los bañistas

A Praia da Punta ofrece moi boas vistas para os bañistas

Waypoint

Praia da ETEA

  • Foto de Praia da ETEA
  • Foto de Praia da ETEA
La Paya de la ETEA está ubicada cerca de una zona para adolescentes

A Praia da ETEA está ubicada cerca dunha zoa para adolescentes

Waypoint

Análisis interno

Comentarios

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