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451 m
219 m
0
6,2
12
24,66 km

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preto de O Mesón do Vento, Galicia (España)

km. 0: Bruma-Mesón o Vento / 451 mts.
km. 2: Camino inglés / 403 mts.
km. 3,4: Cabeza de Lobo / 365 mts.
km. 4,4: O Pazo / 338 mts.
km. 5: As Mamoas / 322 mts.
km. 7,3: A Rua / 302 mts.
km. 8,3: Vilariño / 277 mts.
km. 9,5: Bajo puente AC-524 / 309 mts.
km. 11,2: Senra / 313 mts.
km. 11,9: A Calle / 283 mts.
km. 12,9: Cruce CP-3802 / 287 mts.
km. 14,8: Rego da Ponte Ribeira / 246 mts.
km. 15,9: Rego das Carrás / 263 mts.
km. 17,6: Baxoia / 309 mts.
km. 18: Bajo puente AP-9 / 309 mts.
km. 18,8: Incio recta hacía Sigueiro / 296 mts.
km. 23,2: Polígono Industrial de Sigueiro / 247 mts.
km. 24,6: Plaza Concello (Sigueiro) / 219 mts.

Notas:

En Cabeza de Lobo podremos ver algunas esculturas singulares.

Lo más pesado de la etapa es la recta de 5 kilómetros (pista de tierra) para llegar a Sigueiro.

“REPECHOS MÁS IMPORTANTES”

-321 metros aproximadamente.
km. 5,899, pendiente media 7% (321 metros)

-348 metros aproximadamente.
km. 9,201, pendiente media 10% (348 metros)

-220 metros aproximadamente.
km. 9,724, pendiente media 9% (220 metros)

-121 metros aproximadamente.
km. 11,050, pendiente media 17% (121 metros)

-187 metros aproximadamente.
km. 13,776, pendiente media 22% (187 metros)

-675 metros aproximadamente.
km. 16,030, pendiente media 7% (85 metros)
km. 16,115, pendiente media 8% (37 metros)
km. 16,152, pendiente media 10% (553 metros)

DURACIÓN: 6h10’
DIFICULTAD: (2/5). Baja-Media
MI RITMO: Medio
DESCANSO: Si
RUTA ORGANIZADA: No
VELOCIDAD: 15'08" por km.
FECHA: mayo2016
MI VALORACIÓN: (2,5/5). Aceptable, algún tramo se te puede hacer monótono.

Dificultad de la Ruta: IBP 70 (para senderismo)

El IBP index es un sistema de puntuación automático que valora la dificultad de una ruta recorrida en bicicleta, andando o corriendo.
No debemos confundir el grado de dificultad de una ruta con el esfuerzo que vamos a realizar nosotros, dependerá de nuestra preparación y estado físico.

- Si quieres saber la dificultad para ti, descárgate la ruta y comprueba la Tabla en www.ibpindex.com

Comentarios

    Si quieres, puedes o esta ruta